100% KOSTENLOS I 07. & 08.03.2026
Befreie dich von emotionalem Essen mit Psychologie
Für zielstrebige Frauen, die sich 2026 endlich von Essdruck befreien wollen.
Die Anmeldephase startet in Kürze
Bekannt aus
Warum schaffe ich es nie?
Du nimmst dir fest vor, diesmal läuft es anders. Du hältst durch, bist diszipliniert, ein paar Tage, manchmal auch Wochen klappt es. Und dann passiert etwas: Stress, Müdigkeit, ein blöder Kommentar oder einfach dieser Moment auf dem Sofa am Abend.
ZACK
Plötzlich ist alles weg – die Kontrolle, der Vorsatz, der Plan. Stattdessen, das alte Muster: essen, obwohl du es nicht willst. Du fragst dich immer wieder: Warum zum Teufel, kriege ich das nicht hin?
Die Wahrheit ist: Weil du das Problem noch nie an der Wurzel gepackt hast. Es geht nicht um Disziplin. Es geht darum zu verstehen, was emotionales Essen wirklich ist, warum du in diesen Mustern landest und wie du endlich Frieden mit Essen schließen kannst.
Im Live Training ändern wir das.
Damit 2026 anders wird. Für immer.
hey woman
Stop it!
Hand aufs Herz: Wenn du zum hundertsten Mal in derselben Sackgasse stehst, ist es Zeit, die Route zu ändern.
In diesen zwei Tagen zeige ich dir einen Weg, der dich vom ständigen Scheitern hin zu Freiheit im Kopf und echtem Genuss beim Essen führt.
10. & 11.01.2026 I 10:00 Uhr - 13:30 Uhr I 100% KOSTENLOS
Was dich erwartet
Du verstehst endlich, warum du immer wieder scheiterst und erlebst mit mir einen kompletten Mindset-Shift. Du bekommst den 6-Schritte-Fahrplan, mit dem meine Kundinnen es geschafft haben, emotionales Essen zu stoppen, ständige Essgedanken loszulassen und sich endlich befreit und leicht zu fühlen.
Kapitel 01
Die Endlosschleife beenden
Du verstehst, warum du im emotionalen Essen gefangen bist, erkennst die wahren Ursachen und fühlst dich nicht mehr hilflos, hoffnungslos und frustriert. Du hast wieder Hoffnung und Zuversicht, weil du endlich verstehst, warum du immer wieder emotional isst oder überisst.
Kapitel 02
Selbstsabotage stoppen
Du weißt genau, was dazu führt, dass du in deinem Kreislauf feststeckst und erkennst die Glaubenssätze, mit denen du dich immer wieder selbst sabotierst. Du weisst, was du tun kannst, um die Selbstsabotage zu beenden, die dafür sorgt, dass du viel zu viel Süßes isst.
Kapitel 03
Eine neuer Abschnitt beginnt
Du verstehst, was du tun musst, damit du Essen gehen ohne schlechtes Gewissen und Überessen genießen kannst. Außerdem lernst du dein Essverhalten näher kennen und weißt genau, welche Schritte du gehen musst, um für immer aus dem emotionalen Essen auszusteigen.
Kapitel 04
Dein 6 Schritte Fahrplan
Du erfährst, welche Bausteine dafür sorgen, dass du es endgültig hinter dir lassen kannst, und hast am Ende einen konkreten Fahrplan in der Hand.
10. & 11.01.2026 I 10:00 Uhr - 13:30 Uhr
Sei dabei, wenn
- du dein Essverhalten 2026 endlich abhaken willst.
- dein Essverhalten ständig zwischen gut und schlecht schwankt.
- du dich häufig Überisst.
- du dich nach einem befreiten Essverhalten sehnst.
- du dich von ständigen Essgedanken befreien möchtest
- dein Essverhalten immer nur eine gewisse Zeit lang gut läuft.
- Kleinigkeiten ausreichen, um dich in alte Muster zurück zu werfen.
innovativ I fundiert I psychologisch
The Fiechtl way
Hand aufs Herz: Worauf wartest du?
Sei live dabei
07. & 08.03.2026 I 10:00 Uhr - 13:30 Uhr I 100% KOSTENLOS
Oh OH..
Die Anmeldephase ist derzeit geschlossen.
Mag. Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin
Deine mentorin
Cornelia ist Klinische und Gesundheitspsychologin, Gründerin des Food Feelings® Programms und eine der führenden Expertinnen für gewichtsneutrale Ernährungspsychologie im deutschsprachigen Raum. In ihrer Praxis und mit ihren Online-Programmen hat sie bereits über 400 Frauen begleitet, die Diätspirale zu verlassen und Frieden mit dem Essen zu schließen. Sie ist Autorin von zwei Büchern, Host des Food Feelings® Podcasts und bekannt für ihren psychologisch fundierten, aber alltagstauglichen Ansatz, der ohne Verbote, ohne Druck und dafür mit echter Tiefe arbeitet. In ihren Workshops, Vorträgen und Programmen zeigt sie Frauen, wie sie emotionales Essen an der Wurzel auflösen – und so vom ständigen Kampf in ein Leben voller Freiheit und Leichtigkeit finden.
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