100% KOSTENLOS I 08. & 09.05.2026
EMOTIONALES ESSEN STOPPEN. Aber richtig.
Das kostenlose Live Training für ambitionierte Frauen, die im Leben performen – und beim Essen endlich dasselbe wollen.
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Immer wieder die gleiche Frage
Du bist eine Macherin
Du hast dir Dinge aufgebaut, auf die du stolz sein kannst: Vielleicht das eigene Business. Vielleicht die Karriere oder der Premium Urlaub, den du dir gönnst.
Eigentlich sollte alles perfekt sein. Und doch gibt es dieses eine Thema, das seit Jahren ungelöst ist.
Denn obwohl du im Alltag alles managst – landet abends mehr Essen oder Kekse auf deinem Teller als du willst. Du weißt nicht warum.
Und du fragst dicht: „Ich leite Projekte. Ich führe Teams.“ „Warum kriege ich DAS nicht hin?“
Die Antwort auf deine frage:
- Es liegt nicht an deiner Disziplin.
- Es liegt nicht an deiner Willenskraft.
- Und es liegt definitiv nicht daran, dass du nicht hart genug versuchst.
Es liegt daran, dass du das falsche Werkzeug benutzt.
Und genau das ändern wir im Live Training.
Disziplin funktioniert im Job. Aber nicht beim Essen.
Du glaubst, du kannst dein Essverhalten so anpacken wie deine Karriere.
Disziplin, Kontrolle, das Zusammenreißen. Logischer Gedanke – vor allem wenn du auch noch versuchst abzunehmen.
der größte Irrtum, den es im Ernährungsbereich gibt
Emotionales Essen oder das Gewicht in den Griff zu bekommen funktioniert komplett anders als Karriere. Wenn du ehrlich auf dein Leben zurückblickst, weißt du bereits: Langfristig haben Kontrolle, „gesund essen“ oder Diäten noch nie funktioniert.
Wenn du erstmal verstanden hast, wie Essverhalten wirklich gesteuert wird und welche Shifts du machen musst – dann verändert sich das schneller als du denkst.
Genau dafür sorgen wir in diesen zwei Abenden. Du bekommst einen klaren, erprobten Fahrplan. Nicht auf Verboten basiert. Sondern auf dem, was psychologisch wirklich funktioniert.
08. & 09.05.2026 I 100% KOSTENLOS
Was dich erwartet
Du willst dieses Thema endlich abhaken. Nicht irgendwann. Jetzt. Genau dafür sind diese zwei Workshop-Tage. Du wirst endlich verstehen, warum du bisher nicht weitergekommen bist – obwohl du alles gegeben hast. Und du bekommst einen klaren, erprobten Fahrplan. Nicht auf Verboten basiert. Sondern auf dem, was psychologisch wirklich funktioniert.
Der psychologische Ansatz, der diese letzte Herausforderung in deinem Leben löst.
Die Food Feelings® Methode hat über 400 Frauen aus genau dieser Spirale rausgeholt. Frauen wie du. Ambitioniert. Leistungsstark. Bereit für den nächsten Move.
FR
08.05.2026 I 17:00 - 20:00
DIE DISZIPLIN-LÜGE
- Die 6 fundierten Prinzipien, die du kennen musst, damit du verstehst, warum du dein Essverhalten anders angehen musst, um Freiheit zu erleben
- Wie der Kreislauf des emotionalen Essens wirklich abläuft – was ihn auslöst, was ihn verstärkt und warum du bisher immer wieder reingetappt bist
sa
09.05.2026 I 10:00 - 13:00
DAS 6-SCHRITTE FOOD FEELINGS® SYSTEM
- Die mentalen Blockaden, die dich in diesem Muster halten und die du wahrscheinlich noch nie als solche erkannt hast
- Die exakten 6 Schritte des Food Feelings® Systems, die dein Essverhalten von Grund auf verändern – nachhaltig, ohne Verbote, ohne Druck
08. & 09.05.2026 I 100% KOSTENLOS
Überzeug dich selbst
keine zeit für Bullshit
WARUM mein ANSATZ FUNKTIONIERT
Als Unternehmerin habe ich keine Zeit für Dinge, die nicht funktionieren.
Im Business implementierst du Systeme, die nachhaltig wirken. Du investierst in Lösungen, die an der Wurzel ansetzen. Oberflächliche Quick-Fixes? Rausgeschmissenes Geld.
Ich verspreche dir keine Wunder. Ich zeige dir, was wirklich funktioniert.
01 – Keine Symptombehandlung. Echte Ursachen.
Kalorientabellen, Verbotslisten, Willenskraft-Appelle – das sind Pflaster auf einer Wunde, die tiefer sitzt. Wir gehen dahin, wo das Problem wirklich entsteht: im Kopf. Nicht auf dem Teller.
02 – Kein Dauerstress. Du hast davon als Unternehmerin schon genug.
Dieser Ansatz holt dich raus aus dem Kontrollmodus, der dich erschöpft – und gibt dir stattdessen ein System, das läuft. Ohne täglichen Kampf. Ohne Kopfkino.
03 – Ein System, das funktioniert.
Du bist nicht mehr abhängig von Kalorienzählerei oder Regelwerken, die drei Wochen halten. Du bekommst einen psychologischen Rahmen, der dein Leben lang hält.
Fakt ist
Du bist top perfomerin
Du hast das Meiste erreicht, was du erreichen wolltest:
Geile Wohnung / Haus, tolle Premium Urlaube, guter Lifestyle.
WAS NOCH FEHLT?
Die Leichtigkeit, wenn es ums Essen geht. Die Freiheit im Kopf, die du in jedem anderen Bereich deines Lebens längst hast. Das Gefühl, dich in deinem Körper so wohlzufühlen, wie du dich in deinem Job fühlst.
Das ist dein nächster Move: Den Fokus auf dich richten.
08. & 09.05.2026 I Kostenlos
Sei dabei, wenn
- Du ambitioniert bist und trotzdem abends zu viel isst
- Du weißt: noch eine Diät ist nicht die Lösung
- Heißhungerattacken dich Abends überrollen, obwohl du tagsüber alles im Griff hast
- Du dir selbst sagst: "Ich schaffe so vieles – warum kriege ich DAS nicht hin?"
Du hast jahrelang für alle funktioniert – jetzt bist du dran.
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Oh OH..
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Mag. Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin
dein host
Cornelia ist Klinische und Gesundheitspsychologin, Gründerin des Food Feelings® Programms und eine der führenden Expertinnen für gewichtsneutrale Ernährungspsychologie im deutschsprachigen Raum. In ihrer Praxis und mit ihren Online-Programmen hat sie bereits über 400 Frauen begleitet, die Diätspirale zu verlassen und Frieden mit dem Essen zu schließen. Sie ist Autorin von zwei Büchern, Host des Food Feelings® Podcasts und bekannt für ihren psychologisch fundierten, aber alltagstauglichen Ansatz, der ohne Verbote, ohne Druck und dafür mit echter Tiefe arbeitet. In ihren Workshops, Vorträgen und Programmen zeigt sie Frauen, wie sie emotionales Essen an der Wurzel auflösen.
