100% KOSTENLOS I 08.11.2025
High performance statt Essdrang
Für Female CEOs, Selbstständige und High Performerinnen, die frei von Essdrang werden wollen, um ihre volle Business-Power zu entfalten.
Die Anmeldephase startet in Kürze
- Du bist zielstrebig, ehrgeizig, diszipliniert.
- Du liebst, was du tust und
- willst im Business richtig Gas geben.
Und genau deshalb gehst du oft bis an dein Limit. Genau das wirkt sich auf dein Essverhalten aus.
- Du isst den ganzen Tag nichts,
- funktionierst und
- landest abends mit Fast Food im Bauch im Bett
- Du überisst dich vor lauter Hunger
- oder bist so erschöpft, dass du Essen brauchst, um runterzukommen.
Kommt dir das bekannt vor?
Du fragst dich immer wieder: Warum zum Teufel, kriege ich das mit dem Essen nicht hin?
Die Wahrheit ist:
Es liegt daran,
wie du mit dir umgehst.
Denn: Dein Essverhalten ist dein ehrlichster Leadership-Test.
Im Live Workshop lernst du, was es braucht, um nicht nur dein Business,
sondern auch dein Essverhalten im Business-Alltag zu führen.
Selbstkontrolle vs.
Leadership
Du bist hoch motiviert im Job und genau das ist der Grund, warum du im Business erfolgreicher bist als Andere.
Und weil Disziplin dort funktioniert, glaubst du,
dass sie auch dein Essverhalten in den Griff bekommt.
Doch genau das ist das Problem.
Im Business bringt Disziplin Ergebnisse.
Beim Essen bringt sie Essdrang.
Du brauchst keine Selbstkontrolle,
sondern Selbstführung.
Genau das ist der Unterschied zwischen High Performance im Business und Erschöpfung gepaart mit Essdrang.
Wenn du lernen willst, wie du nicht nur auf dein 10/10 Leben hinarbeitest, sondern den Weg auch genießen kannst, dann bist du im Workshop genau richtig.
08.11.2025 I 10:00 Uhr - 13:30 Uhr I 100% KOSTENLOS
Was dich erwartet
In diesem Workshop lernst du …
- … warum Disziplin beim Essen nicht funktioniert, damit du endlich Freiheit im Kopf hast und dein Business mit klarem Fokus führst.
- … dein Essverhalten wie dein Business zu führen, damit du dich stark, energievoll und präsent fühlst – on Stage, im Meeting oder beim Shooting.
- … den Kreislauf aus Stress und Essdrang zu durchbrechen, damit du genau die Power ausstrahlst, die deine Kund:innen spüren müssen, um bei dir einzuchecken.
- … deine innere Kritikerin zu stoppen, damit du dich in deinem Körper wohl fühlst und Brand Fotos entstehen, die deine Power und dein Selbstbewusstsein spiegeln.
- … echte Self-Leadership zu leben, damit du dein volles Potenzial lebst – im Business, in deinem Körper und in deiner Ausstrahlung.
LEADERSHIP LESSON 01
Leadership knowledge
Du verstehst, warum du Essdrang hast –
damit du dein Essverhalten so führen kannst,
dass du stark, klar und energievoll durch deinen Business-Tag gehst – ohne dauernde Essgedanken.
LEADERSHIP LESSON 02
Leadership Mindset
Du erkennst, wie du dich selbst sabotierst – und lernst, das zu stoppen.
So holst du dir Kontrolle und Führung zurück, triffst bewusste Entscheidungen
und stärkst dein Selbstvertrauen – statt dich immer wieder auszubremsen.
LEADERSHIP LESSON 03
Leadership Hacks
Du bekommst tägliche Leadership-Hacks,
die dir helfen, dein Essverhalten auch an vollen Business-Tagen souverän zu steuern –
mit Leichtigkeit, Klarheit und echter Selbstführung.
08.11.2025 I 10:00 Uhr - 13:30 Uhr
Sei dabei, wenn
- du merkst, dass dein Kopf den ganzen Tag mit Food Noise beschäftigt ist – statt mit Fokus fürs Business.
- du abends mit der Schokolade auf dem Sofa landest, obwohl du dir fest vorgenommen hattest, „diesmal läuft’s anders“.
- du funktionierst, arbeitest, lieferst – aber innerlich erschöpft bist und Essen dein einziger Rückzugsort bleibt.
- du weißt, dass du dein volles Potenzial nicht lebst, weil dein Essverhalten dich Energie kostet.
- du bereit bist, dich nicht länger zu kontrollieren, sondern zu führen – im Business und in deinem Leben.
innovativ I fundiert I psychologisch
The Fiechtl way
Hand aufs Herz: Worauf wartest du?
Sei live dabei
08.11.2025 I 10:00 Uhr - 13:30 Uhr I 100% KOSTENLOS
OHOH ...
Die Anmeldephase ist vorbei
Folge mir auf Instagram. Dort droppe ich den nächsten Termin.
Bekannt aus
Mag. Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin
Deine mentorin
Ich bin Unternehmerin – und ich weiß, was es heißt, zu führen: ein Team, ein Business, ein Leben, das man liebt. Ich kenne aber auch die andere Seite – die Nächte mit Chips statt Schlaf, den Druck, immer zu funktionieren, und den Preis, den man zahlt, wenn man sich selbst dabei verliert. Erst als ich verstanden habe, dass ich so kein Unternehmen führen kann, hat sich alles verändert. Denn wahre Leadership beginnt nicht im Business, sondern bei dir selbst.
Ich bin Cornelia Fiechtl, Klinische und Gesundheitspsychologin, Gründerin des Food Feelings® Programms und eine der führenden Expertinnen für gewichtsneutrale Ernährungspsychologie im deutschsprachigen Raum. In meiner Arbeit begleite ich Frauen dabei, Frieden mit Essen zu schließen, Selbstführung zu lernen und ihre Energie zurückzuholen – für ihr Business, ihr Leben und sich selbst. Ich stehe für psychologische Tiefe mit klarem Mindset, für Leadership ohne Selbstverlust und für Frauen, die bereit sind, sich selbst genauso ernst zu nehmen wie ihr Unternehmen.
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